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12월호-육식을 반으로 줄여/서식질의응답
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CAMPAIGN
육식을 반으로 줄여
8억의 굶주린 사람들을 구하자
-광우병의 예방법-
고오다 미쓰오
이상과 같이 복팔할(腹八割)이라도 분명히 효과가 있는 것을 알 수 있다. 그러나, 광우병을 예방하기 위해서는 한발 더 나아가, 최소한 복칠할(腹七割)로 할 필요가 있지 않나 생각된다. 실행력이 있는 사람은 복육할(腹六割)이면 더 좋을 것이다.
그러나 … |
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2009-12-19 |
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12월호 1면-요석한학륜선생 명예회장 추대
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요석 한학륜 선생
명예회장 추대
본회의 창립 연월일이 1970년 2월 10일로 되어 있지만 실제 우리 회원 개개인이 서식을 실천한 것은 훨씬 그 이전이라고 생각한다.
당시 건강회 최일선에서 활동한 사람들이 한준명 교수, 남용순 목사, 배은성 원장, 정산, 제씨, 대전대학장과 부속한방병원장을 겸임했고 경산한의대학장 및 한방병원장을 역임했던 임준규 박사,… |
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2009-12-19 |
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11월호 -감사 의식 생활
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감사의식과 자연건강생활
배 성 권
상허문학독본에 「감사」라는 글이 있다. J일보사 간행의 「조선문학전집」에는 ‘복덕방’이 수록되어 있고 그의 많은 작품이 나왔지만 지금 필자의 기억으로는 단편집 ‘구원의 여상’과 장편 ‘청춘무성’이 기억에 남는다.
「감사」라는 소품의 모두에 이런 대목이 있다.
‘불평이 없는 사람은 별로 없겠지만 나는 불… |
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2009-12-19 |
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11월호 -무조반 실행자의 연구보고
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무조반 실행자의
건강상태 조사 보고
무조반(無朝飯) 2식주의는 서식건강법으로 들어가는 바른 문이라고 했습니다. 15C의 현인들은 다음과 같이 말하고 있습니다.
‘하루에 한끼를 먹는 것은 천사의 생활이요 하루에 두끼를 먹는 것은 인간의 생활이며, 하루 세끼를 먹는 것은 금수의 생활이다’라고.
그러나 현대인은 전무후무한 풍요로운 식생활 속에서 오… |
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2009-12-19 |
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11월호 -암에 걸리지 않는 라이프스타일
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암에 걸리지 않는 라이프 스타일
스기무라 다카모리 강연
■연사 소개
도쿄대학교 의과대학 졸업
동의대학교 교수 역임
1978년 위암발생의 실험적 연구로 일본 정부의 문화훈장 받음.
세계적으로 권위가 있는 일본 국립암센터 총장
「암 예방의 상식 12개조」의 제창자
생선의 한 부분에서 발암 물질을 발견하여, 세계적으로 알려졌음.
■강연 내용
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2009-12-19 |
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11월-육식을 반으로 줄여 인류를 구하자-고다 선생
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CAMPAIGN
육식을 반으로 줄여
8억의 굶주린 사람들을 구하자
-광우병의 예방법-
고오다 미쓰오
④ 미식 포식 때문에 자물쇠가 열린다(장에 상처가 생긴다)
그러면 3사람에 1사람의 비율로 장벽의 문단속이 안되어 있는 것은 대체 어떤 원인에 의해서일까? 그것은 현재의 일본인의 식생활과 밀접한 관계가 있다고 생각된다. 특히 문제인 것은 과식과 포… |
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2009-12-19 |
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10월호 -현대인과 생활습관병
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현대인과 생활습관병
현대인에 많은 성인병의 원인
현대인은 인류역사를 통해서 어느때 보다 가장 물질문명이 발달했고 문화가 발전한 시대에 다시 말하면 좋은 의미로나 나쁜 의미에서 과학의 혜택을 생활에 제일 많이 받고 사는 세대이다.
본래 과학도, 문명도 자연의 원리를 배우고 자연과 조화하고 자연의 법칙에 순응하며 살아가는 방법과 지혜를 연구하는… |
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2009-12-19 |
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10월 - 소식란-7면
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2002년 10월중 건강법 교육강좌 안내
■10월 9일―한천단식, 장국 단식, 토란고약 만들기―이영규 고문
바야흐로 단식하기 좋은 계절입니다. 많은 단식법 중에서도 가장 안전하고 효과가 탁월한 한천과 장국 단식을 직접 실습해 봅니다. 또한 토란이 나왔습니다. 가정에서 토란고약을 만들 수 있도록 실습합니다.
■10월16일―인체의 신비 특별 전시회 관람―… |
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2009-12-19 |
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10월호 건강하게 살기 위한 약의 상식-6면
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건강하게 살기 위한
약의 상식
다카하시 고세이
병 발생원을 생각하는 중국
그러면 세 번째로 어떻게 하면 좋은가 하는 일입니다. 제일 좋은 것은 병이 나지 않게 하는 것. 이것은 당연한 이야기입니다.
나는 중국에 두번쯤 갔습니다만, 옛날 중국이라고 하는 곳은 세균 투성이의 나라로 콜레라, 페스트, 말라리아, 일본주혈흡충증(日本住血吸蟲症) 등의 병… |
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2009-12-19 |
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10월 - 자연건강 특강-5면
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자연건강 특강
건강의 바른 길
니시 가쓰조
제3장 일반 제질환(諸疾患)과 그 치료법
■피진(皮疹)
피부병은 대체로 얼굴과 등에 여드름 같은 것이나 부스럼 딱지 소농포(小膿疱), 염증성(炎症性)의 붉은 반점등이 생기는 것이 특징이다. 피부가 추한 모양을 하게 되면 환자는 심한 마음의 고통을 받게 되는데 이 초조한 병증을 정복할 수 있는 특효약은 아… |
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2009-12-19 |
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10월호 영양보조식품-5면
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영양보조식품을 생각한다
린다 오지에타/김정화 역
용해될 때까지의 시간
영양보조 식품의 제조원들은 정제가 소화기관에 들어가서 용해될 때까지의 시간에 대해 상세하게 연구하고 있다.
1993년 1월에 미국 약국법은 영양보조 식품의 용해 시간의 기준을 정한바 있다.
수용성의 비타민 B나 C는 소화기관에 들어가 45분에 용해 되지 않으면 안된다.
지용성… |
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2009-12-19 |
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10월 - 발목펌프 건강법-3면
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발목 펌프 건강법
김 태 우
이 건강법은 아나가키 다미사쿠 선생이 서식건강법(西式健康法)을 근거로 해서 고안한 운동요법이다.
병약했던 이나가키 선생은, 중학생 때 네프로제, 당뇨병, 신장염 등이 병발해서 사경을 헤매다가 서식 단식도장에서 겨우 목숨을 건지고 그후로 서식건강법을 45년간이나 연구 실천하여 왔다고 한다.
그 때 입산수도의 수양과정… |
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2009-12-19 |
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10월 - 모관운동으로 상처를 치료한다-2면
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인체 전시회 관람
-모관운동으로 상처를 치료한다-
이 영 규
한국자연건강회의 초창기인 1970년대말로 기억된다.
이명복 박사가 3대 회장에 아직 취임 하기 전이었다. 서울대학 의과대학 해부학 교수인 당시 이 박사는 자신의 건강문제로 현대의학은 물론 우리가 하고 있는 니시건강법에 심취해 의학적인 감각으로 자연요법의 이것 저것을 실천해 보며 나름… |
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2009-12-19 |
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10월 - 조식폐지 무조반 아침단식에 대해
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조식폐지 2식주의
무조반 아침 단식에 대하여
-SBS 인터뷰에 부쳐서-
배 성 권
무조반(無朝飯)이란 말은 우리 건강법의 원로이시고 1970년 본회 창립당시부터 서거하실 때까지 본회 고문으로 계셨던 한준명 선생(전 연세대 교수)께서 처음 쓰신 말씀이다.
당시 조식폐지(2식주의)라는 말을 무조반이라는 말로 쓰게 된 자세한 동기에 대해서는 직접 물어본 … |
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2009-12-19 |
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9월호 평생회원안왈봉옹의 백세 송수 만세-1면
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자유탐방
한국자연건강회의 영광
평생회원 안왈봉 옹의 백세 송수 만세
지난번 본회 임원 몇분이 모여서 올해 백세를 맞이하신 안왈봉 선생을
댁으로 찾아 뵙자는 의론이 있었습니다.
그러나 막상 약속한 당일에 모인 분들은 몇분이 안 되었습니다. 안선생님께서는 본회 초창기부터 지금까지 30여년 동안 회원으로 참여하시어 한국자연건강회의 산 역사의… |
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2009-12-19 |
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9월호-육식을 줄여 -3면
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육식을 반으로 줄여 8억의 굶주린 사람들을 구하자
-광우병의 예방법-
고오다 미쓰오
③ 광우병의 예방 대책
A. 부자연한 사육법에 대한 반성
그래서 먼저 치료법보다도 예방법에 힘을 기울이는 것이 좋다는 것이 되는데, 그러기 위해서는 먼저 소를 기르는 방법이 문제가 된다.
소는 본래 초식동물이니까 동물성의 것은 일체 먹일 필요가 없다. 그런데… |
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2009-12-19 |
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9월호-생채식수련회와 수양관 현판식-4면
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제33회 생채식 수련회와 한국자연건강회 및 한서대 자연의학연구소 병설 수양관 현판식을 갖다
지난 8월 12일(월)부터 15일까지 한국자연건강회 주관으로 제33차 생채식 수련회를 가졌다.
수련회장인 예산분회는 전 한서대 축구학교 자리를 물려받은 것인데, 이번 생채식 수련회를 계기로 한국자연건강회와 한서대 자연의학연구소 병설 수양관 현판식을 가졌다… |
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2009-12-19 |
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9월-영양보조식품-5면
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영양보조식품을 생각한다
린다 오지에타/김정화 역
갱년기의 대비는 올바른 식사와 운동을 하는 것이 기본이 된다. 그러나 그것만으로는 갱년기 장해나 골조소증(骨粗儆症)을 예방하기에는 어려움이 있다.
여성의 경우 영양보조 식품으로 몸을 추스리는 것도 고려해야 한다. 비타민 기타 여러 영양보조식품이 여러 양상의 병을 치료하는데 효과가 있다는 것… |
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2009-12-19 |
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9월 -건강하게 살기 위한 약의 상식-6면
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건강하게 살기 위한
약의 상식
다카하시 고세이
역사 속에서 알게 된 「음식물의 선택」
그런데 보건약이라고 하는 것은 외국에서도 1950년 경까지는 있었던 것입니다. 어느 대학 교수 추천의 건강 유지약이라는 것이 있어서, 독일을 비롯하여 가는 곳마다 있었던 것입니다. 그것이 60년경까지에는 일제히 없어져 버린 것입니다. 일본에서는 55년경부터 점… |
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2009-12-19 |
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9월 소식란
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자연건강법 문헌편 ③
아스코르빈산
불로장생 감잎차
니시 가쓰조
치료상의 비타민C
약물보다 식품으로
비타민 C의 결핍에 의하여 일어나는 괴혈병의 치료에 관하여는 여러가지 각도에서 연구되어 왔다. 그밖에 여러가지 질병의 환자에게 나타나는 VC의 결핍에 의한 장해는 각기 그 보급에 의하여 치료되어 왔으나, 특히 최근 전염병이나 외과적 질환… |
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2009-12-19 |
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