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건강메거진

게시물 569건
위험한 의학 현명한 치료
근본적인 치유에 속수무책인 현대의학 눈에 보이는 부분에 매달리는 현대의학은 질병 치료에서도 주로 증상에만 매달린다. 병의 원인을 찾아내 바로 잡는 근본적인 치료를 해야 하는 것이 진정한 의술임에도, 가시적인 증상만 억누르는 대증요법(對症療法)이 중심이 되고 있다. 그러다 보니 아무리 오래 치료를 해도 완치되지 않는 병이 많다. 또한 증상완화에만…
2009-12-24
소화가 잘 안된다-실버시대건강법
소화가 잘 안 된다 식(食)은 명(命)이라 했으니 사람이 노쇠해도 생명을 유지하기 위하여 먹어야 합니다. 죽을 때까지 먹어야하는 것이 음식입니다. 그러나 사람이 노쇠해지면 기력이 쇠진되다 보니 심신모두가 그 기능이 떨어지게 되는데 건강의 4대원칙중 피부와 사지 그리고 정신만 그 기능이 떨어지는 것이 아니라 음식을 먹고 소화하여 영양을 흡수하는 내…
2009-12-24
한국자연건강회 금자탑을 세우신 배성권명예회장-인터뷰
배성권 명예회장 인터뷰 1. 선생님과 서식건강법과의 인연 2. 한국자연건강회와 인연 3. 서식 건강법에서 제일 중점을 두는 점 4. 선생님께서 중점을 두고 실천하시는 생활 5. 선생님의 인생 철학 6. 건강법을 하시면서 가장 생각나는 일이나 사람 7. 후학들에게 권하고 싶은 내용 8. 서식 건강법이란? 건강이란 ? 9. 마지막으로 하시고 …
2009-12-24
암 극복 비결은 니시-고오다 요법
암 극복 비결은 니시-고오다요법 물에 빠진 후 수영을 배우면 늦듯 병든 후에 건강법은 많이 늦은 것입니다. 그래서 건강을 자신하는 사람도 건강할 때 올바른 건강법을 배우고 익혀 두어야 나중에 암과 같은 난치병에 걸리더라도 쉽게 빠져 나갈 수 있습니다. 노력을 한다고 결과가 모두 다 좋아지는 것이 아니라 같은 노력을 하더라도 올바른 노력이냐 아니냐…
2009-12-24
위험한 의학 현명한 치료
내 삶을 바꾸어놓은 의학인 니시의학을 나는 사람들에게 알리고 싶었다. 특히 나처럼 오랜 세월 만성병으로 고생하는 이들과 난치병을 앓는 이들에게 권하고 싶었다. 와타나베 선생으로부터 니시의학을 전수받은 나는 부산 해운대에 ‘한일클리닉’이라는 자연의학전문클리닉을 열었다. 2003년 2월의 일이다. 나의 남다른 행보에 가족과 친지들은 걱정을 많이 했지만…
2009-12-24
야채스프 건강법
야 채 스 프 일본 예방의화학연구소 다페이시가즈 선생님이 개발한 건강법으로 인체의 3가지 기본인 체세포, 콜라겐, 칼슘의 밸런스를 취하게 하는 것으로 표고버섯, 무, 무우청, 당근, 우엉 5가지 야채를 끊여서 만든 스프이다. 야채스프는 예방의학적 방법론에 의한 것으로 인간의 체세포 중 인체의 1/3을 차지하는 콜라겐(경단백질)의 작용을 3배로 증가시…
2009-12-24
높고 파란 가을하늘과 귓가를 스치는 선선한 가을바람..살아있음…
높고 파란 가을하늘과 귓가를 스치는 선선한 가을바람..살아있음이 이렇게 행복 할까요? 요즘은 하루하루가 소중하고 행복합니다. 이런 이야기가 있습니다. 누군가 당신에게 날마다 86,400원씩을 준다고 생각해보세요. 그 돈은 그날 다써야하고 만약 남을 때는 사라져버립니다. 그럴 때 여러분은 어떻게 하시겠습니까? 당연히 당일 다 사용하겠죠? 그렇습니다…
2009-12-24
야간 빈뇨증이 온다
실버시대의 건강법 야간 빈뇨증(頻尿症)이 온다 노쇠해지면 육신의 모든 기능이 저하되는데 신장이나 방광 등 배설기관이나 생식기 부위도 예외가 아니어서 그 기능이 뚝 떨어진다고 합니다. 많은 대표적 노쇠의 현상중 하나일 것입니다. 신장에서 노폐물을 제대로 거르지 못해 담백한 물질이 섞여 소변 색깔이 혼탁하게도 되고 악취가 날뿐 아니라 소변을 너무…
2009-12-24
누구나 알 수 있는 체모관측
누구나 알 수 있는 체모관측 ============================================================ 피부의 빛깔을 보고 병을 알 수 있다. 피부가 누렇게 되는 병 간경변증- 육류의 과식이나 술을 많이 마시는 사람에게 많으며, 내내 가스가 차서 배는 부르고 굳어진다. 간경변증은 단식이나 혹은 생채식을 한다. 전신 발한법으로 20분 목욕법을 하는 것이 중요하…
2009-12-24
체액과 혈액은 무엇이 다른가
문: 체액과 혈액은 무엇이 다른가 답: 체내의 수분은 항상 역할을 바꾸면서 이동한다. 인체의 약 65%는 수분인데 큰 의미로서 이것을 체액이라 한다. 좀더 면밀히 살펴보면 혈관에 있을 때의 체액은 [혈액]이지만 일반 조직 중에 있을 때의 체액은 [간질액(間質液)]이라 한다. 이처럼 임파관 속에 있으면 , 세포내 있을 때 이라 부릅니다. 혈액은 적혈구를 포함 …
2009-12-24
자연건강 6대법칙
1. 평상 2. 경침 3. 모관운동 반드시 들어누운 상태에서 경침을 목에 대고 손발을 수직으로 펴서 발다닥은 수평으로 하고 손발을 1-2 분간 미진동시킨다. 이것을 아침저녁으로 1-@분씩 한다. 4. 붕어운동 척추의 어긋남을 교정하느 운동요법이며 척수신경의 압박과 말초신경의 마비를 제거하고 전신의 척수신경이나 자율신경 기능이 조정되어 아울러 장…
2009-12-24
단기 단식 방법
1일1식-저녁쪽이 아침보다 좋은 경우가 많다. 1일500키로칼로리의 식사량을 1일1식주의로 한다 아침인가 저녁인가는 비만의 경우는 비만예방을 모적으로하면 아침에 먹는 것이 좋다. 그러나 엄격한 소식으로서 그 식사의영양을 가능한한 완전히 소화흡수하여 살아가는 것은 이번에는 저녁에 먹는 것이 좋다. 1일1식의 목적에 따라 시간을 변화시킨다. 가능한 …
2009-12-24
9.10월 권두언
권두언 여름이 지나고 선선하고 풍요로운 가을이 왔다. 고추 잠자리는 우리들 어깨에도 앉는다. 나의 어린시절은 반세기도 더 이전이지만 이렇게 씨맺고 코스모스 꽃잎이 하늘거리는 정서속에서 살지는 않았다. 여름엔 모기장치고 한얀 운동화에는 분칠을 해서 신었고 어름집에서 사온 하얀 어름덩어리를 못 끝으로 깨어 미숫가루나 수박에 넣어 시원하게 먹으…
2009-12-24
자연의학의 대부-배은성 국민한의원원장
일본에는 고오다 선생님이 계신다면 한국엔 배은성원장님이 계신다 강남에서 국민한의원을 운영하시는 원장님을 뵈러 가는 길은 무척이나 가볍다. 십여년 전에 뵙던 모습이나 몇일전에 뵙던 모습이나 변함이 없으시다. 항상 잔잔한 호수처럼 포근함을 느껴서일까 한국 자연의학의 대부를 만나다 자연건강회 고문 배은성 원장 인터뷰 우리나라 한의…
2009-12-24
녹즙 한컵만으로 살아가기-모리미찌오
처음 24일간의 장기 단식 앞서 말씀드린대로 단식으로 일시적인 효과가 있었으나 그 후 현미채식을 하게되면 악화되는 것이 반복되어 걸어다니기가 쉽지 않고 넘어지는 횟수도 늘었다. 자연의학에선 발목과 신장과는 밀접하다라고 하는 이론으로 자주 넘어져 신장에 무리가 와서인지 단백뇨도 나왔다. 더욱이 15분 정도 걸으면 열이 나고 전신이 악화되어 일에 지…
2009-12-24
금연과 스트레스 관리
본 내용을 기고해주신 목사님은 선교활동을 지도받으면서 니시의학의 소개를 받고 감동을 받아 청계천에서 서식요법이란 책을 어렵게 구하여 지금까지 소장하시고 계신다. 서식 건강법에 매료되어 붕어운동과 모관운동을 생활의 일부로 실천도 하신다. 목회를 하면서 금연과 알콜에 대한 강연을 주로 하시며 채식을 실천하시는 우리들 생활에 귀감이 되시는 분이시다…
2009-12-24
암 투병 자연의학으로 해야하는 이유
암 투병, 자연의학으로 해야 되는 이유 세계보건기구(WHO)가 발표한 암의 발생요인은 음식 35%, 흡연 30%, 감염증 10%, 출산과 성생활 7%, 직업 4%, 술 3%, 환경오염 2%, 기타 등으로 음식으로 인한 발생요인이 약 70%나 됩니다. 그래서 먹는 것, 즉 음식을 조절하지 않으면 암을 고칠 수 없으며, 또 음식이 아닌 다른 방법에 의한 치료는 원인에 따른 올바른 치…
2009-12-24
돈없이도 베풀 수 있는 일곱가지
돈 없이도 베풀 수 있는 일곱 가지 불교경전인 잡보장경(雜寶藏經)에 나오는 '무재칠시(無財七施)'란 말이 있다. 무재칠시는 글자그대로 돈이 없어도 베풀 수 있는 일곱 가지라는 말이다. ‘광에서 인심 난다.’는 말이 있다. 하지만 베풀고 나누는 것이 있고 없음의 문제가 아니다. 돈이 없어도 베풀 수 있고 나눌 수 있다. 물질적인 것으로만 베푸는 …
2009-12-24
위험한 의학 현명한 치료
위험한 의학, 현명한 치료 1 위험한 의학- 의사가 된 후에야 알게 된- 현명한 치료의 저자이신 파라다이스 클리닉 원장이신 김진목 박사!!!. 매일 쏟아지는 수많은 신약과 최첨단의 현대의학이 동원되어도 치유되지 않고 가정마다 환자가 늘어만 가는 현실속에서 의사로서 고뇌하며 새로운 자연의학의 길을 외롭게 걸어가는 그분 . 현대의학의 한계로 절망해 온 그…
2009-12-24
초란만들기-식초이야기
재료 : 토종 유정란 10개 ,천연식초1되, 벌꿀1되, 뚜껑이 있는 유리병 [만드는 법] 1. 날달걀 10개와 천연 식초 1되(1.8ℓ)와 뚜껑이 있는 유리병을 준비한다. 2. 날달걀을 마른 천으로 깨끗이 닦고 물기도 제거한다. 3. 날달걀을 껍질 째 넣고 병 속에 식초를 붓는다. 4. 뚜껑을 꼭 닫아 상온(20∼25℃)의 약간 어두운 곳에 둔다. 5. 1주일 정도 두면 …
2009-12-24
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