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건강편지

게시물 580건
서서하는 운동은 정신수양을 겸해야한다-등배운동5
자연건강 편지 2012. 2. 27(월) 제 469호 허요하의 자연건강 편지 서서하는 운동은 정신수양을 겸해야한다-등배운동5 등배 준비운동을 마치면 1왕복을 1회로 하여 1분간에 50회 내지 55회 정도의 속도로 약 …
2012-02-27
등배운동으로 체중도 증가한다-4
자연건강 편지 2012. 2. 24(금) 제 468호 허요하의 자연건강 편지 등배운동으로 체중도 증가한다-4 니시의학 창안자께서는 20세도 못넘길 것이라는 진단을 받고 노력했지만…
2012-02-27
엄지를 안으로 쥐어 생명 지능 감정선을 강화-등배운동3
자연건강 편지 2012. 2. 23(목) 제 467호 허요하의 자연건강 편지 엄지를 안으로 쥐어 생명, 감정, 지능선 강화-등배운동3 등배운동 준비운동- 4 동작은 머리를 앞으로 기…
2012-02-27
등배 준비운동은 횡경막 위 질병을 예방한다-2
자연건강 편지 2012. 2. 22(수) 제 466호 허요하의 자연건강 편지 등배 준비운동은 횡경막 위 질병을 예방한다-2 등배운동은 준비 운동이 필수이다. 니시의학 관련 대부분의 책자 6대 법칙 편에 나와 있고, …
2012-02-27
2,000번을 하면 불사신이 된다는 등배운동1
자연건강 편지 2012. 2. 21(화) 제 465호 허요하의 자연건강 편지 2,000번을 하면 불사신이 된다는 등배운동 이번 29일(수) 니시의학 1일 교육 과정에서는 특수요법과 특수…
2012-02-27
건강의 기본 법칙과 흙
자연건강 편지 2012. 2. 20(월) 제 464호 허요하의 자연건강 편지 건강의 기본법칙과 흙 이번 2월 29일(수)일 니시의학과 특수요법 1일 과정 있습니다. 촉수요법을 비롯한 40분 합장법,다양한 특수요법 위주…
2012-02-27
골반의 통증과 입이 건조할 때 처치법
자연건강 편지 2012. 2. 17(금) 제 463호 허요하의 자연건강 편지 골반의 통증과 입이 건조할 때 처치법 이번 2월 29일(수)일 니시의학과 특수요법 1일 과정 있습니다. 촉수요법을 비롯한 다양한 특수요법 …
2012-02-19
밀폐된 침실과 천식
자연건강 편지 2012. 2. 16(목) 제 462호 허요하의 자연건강 편지 밀폐된 침실과 천식 이번 2월 29일(수)일 니시의학과 특수요법 1일 과정 있습니다. 사전 신청해주세요===================================…
2012-02-19
기관지염과 폐기종
자연건강 편지 2012. 2. 15(수) 제 461호 허요하의 자연건강 편지 기관지염과 폐기종 이번 2월 29일(수)일 니시의학 1일 과정을 본회 군자역 1번 출구(중곡동)150미터 앞 …
2012-02-19
미생물과 비타민B12
자연건강 편지 2012. 2. 14(화) 제 460호 허요하의 자연건강 편지 미생물과 비타민B12 얼마전엔 소값 파동이 문제더니 요즘은 소고기 값에 대한 얘기가 많다. 언젠가 일본…
2012-02-19
냉성식품 과일 섭취법
자연건강 편지 2012. 2. 13(월) 제 459호 허요하의 자연건강 편지 냉성식품 과일 섭취법 지난 토요일 니시의학 하루과정 참가자 분 모두 늦은 시간까지 노고가 많았습니다.…
2012-02-19
당뇨병과 비염,감기에도 과일을 줄여라
자연건강 편지 2012. 2. 9(목) 제 457호 허요하의 자연건강 편지      당뇨병과 비염,감기에도 과일을 줄여라       *** &n…
2012-02-19
몸을 차게 하는 과일과 자궁근종
자연건강 편지 2012. 2. 8(수) 제 456호 허요하의 자연건강 편지 몸을 차게 하는 과일과 자궁근종 연이은 한파로 몸이 움츠려든다. 날씨를 차게 하는 것은 북극의 냉기류지만 몸을 냉하게 하는 것은 무엇인…
2012-02-19
건강하게 살아가는 방법
자연건강 편지 2012. 2. 7(화) 제 455호 허요하의 자연건강 편지 건강하게 살아가는 방법 어제는 88세 되신 어르신께서 환갑도 지난 딸과 사무실을 방문하셨다. 감잎차며 경침을 자녀분들에게 선물하시겠단…
2012-02-19
보름달과 달의 기운
자연건강 편지 2012. 2. 6(월) 제 454호 허요하의 자연건강 편지 수족냉증과 순환법-5 엊그제가 설날 같은데 벌써 보름. 음력 정월에는 양의 기운이 가장 강한 설날과 음의 기운이 가장 강한 대보름이 절정…
2012-02-19
수족냉증과 순환법-5
허요하의 자연건강 편지 2012. 2. 3(금) 제 453호 허요하의 자연건강 편지 수족냉증과 순환법-5 공원에도 산과 들에도 하얗게 눈이 쌓였다. 눈 속에 길이 파묻힌 것이다. 눈 덮인 길을 뚫어줘야 하듯이 손발…
2012-02-19
수족냉증과 된장찜질법-4
허요하의 자연건강 편지 2012. 2. 2(목) 제 452호 허요하의 자연건강 편지 수족 냉증과 된장찜질법-4 대증요법이란 증상에 대처하는 요법을 말한다. 즉 원인을 따지지않고 아프면 진통제를 먹고 추우면 찜질…
2012-02-19
몸이 냉해진다고 생강차만 마신다-3
허요하의 자연건강 편지 2012. 2. 1(수) 제 451호 허요하의 자연건강 편지 몸이 냉해진다고 생강차만 마신다?-3 인간사회에는 유행이라는 것이 있다. 10여 년 전 건강유행에선 산성과 알칼리였다. 음식도 알…
2012-02-19
몸이 냉해지는 사람들-2
허요하의 자연건강 편지 2012. 1. 31(화) 제 450호 허요하의 자연건강 편지 몸이 냉해지는 사람들2 초보자 회원들에게 문의가 많다. 손발이 차고 냉한데 무슨 음식이 좋은가요?  저는 손이 차서 밖에 …
2012-02-19
몸이 냉해지는 사람들-1
자연건강편지 2012. 1. 30(월) 제 449호 자연건강편지 몸이 냉해지는 사람들 가끔 겨울 산에서 조난을 당해 구사일생으로 구조되는 사람들이 있다. 추위에 지내다보면 주위 환경에 열을 빼앗기며 체온이 떨…
2012-02-19
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