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건강메거진

게시물 569건
3월2면-니시의학원리와 응용
자연의학 개설 - NISHI의학의 원리와 응용- 서 승 조 철학이란 무엇인가 우리 인간의 정신활동과 심리, 우리 신체의 생리와 기능, 본능과 지성이 갖는 역할 및 그들간의 관계에 대한 깊은 이해가 필요하며, 나아가서 인간의 환경 즉 우리를 둘러싸고 있는 자연 및 사회의 제 현상에 대한 이해가 필요하다. 더구나 그러한 문제들을 인식하고 연구하고 이해하…
2009-12-21
3월3면-내가 겪은 노쇠의 고달픈 체험
내가 겪는 노쇠의 고달픈 체험(2) 이 영 규 어느 날은 난생 처음 치아가 이상했다. 아침 6대법칙과 풍욕을 마치고 언제나처럼 생수를 한 컵 마시다가 기겁을 했다. 동네 치과병원에 달려갔더니 연로한 나이에 치아가 참 튼튼하단다. 오랫동안 써먹어서 이가 마모되어 신경이 들어났을 뿐이라는 것이다. 그냥 저냥 참고 잡수시란다. 얼마 안되는 인생 그냥 저…
2009-12-21
3월4면-노화와 노화방지
신춘 특별 기고 노화와 노화 방지 유 병 팔 미국 텍사스주립대 의과대학 교수/부산대학교 석좌교수 영양으로 노화의 조절 그렇지만 영양이 노화에 얼마나 큰 영향을 주는 지에 대해서는 잘 알려지지 못하고 있다. 영양이 노화에 미치는 영향을 실험적으로 증명해준 것이 바로 절식(칼로리 제한)이라 하겠다. 칼로리 제한은 동물 실험을 통해 장수법의 최…
2009-12-21
3월5면-비타민C의 효과와 임상적 응용
비타민C의 효과와 임상적 응용 -L.폴링 박사의 비타민C론- 무라타 아키라 한동안 미개척 분야로 있던 비타민C의 효과는 L. 폴링 박사에 의해서 해명되었다. 폴링 박사의 저서 「비타민C와 감기, 인프렌자」 등의 역자이기도 한, 비타민C의 연구자인 무라타 교수의 해설을 소개한다. 필자 무라타 박사는 폴링의과학연구소의 객원연구원과 미국 스텐포드대 …
2009-12-21
3월6면-현대의학 개혁에 관한 백서
현대의학 개혁에 관한 백서 니시 가쓰죠 이 글은 서식 자연건강법의 창안자 니시(西勝造)가, 76세 때인 1959년 4월 1일에 일본의 중의원(국회의원)과 각부 대신(장관) 및 의학자와 개업의를 상대로 내놓은 ‘의학 개혁 백서’로서 니시 가쓰죠 최후의 글이다. 그러므로 어떤 의미에서 이 글은 니시의학(NISHI MEDICINE)의 총결산적 의미를 가지고 있다고 볼 …
2009-12-21
3월7면-화학성 의약품은 독소인가
화학성 의약품은 독소인가 Howard C. Young 간과 신장이 극도로 쇠약해지고 있다 이 간경화증은 악화되는 것이 대단히 느려 사람에 따라서는 몇십 년이 걸린다. 그러는 동안 현대의학에서는 암처럼 빨리 발견하지 못한다. 50% 정도가 넘어야 다른 증상이 나와 겨우 병원에서 찾아내고 간에 좋다는 약이 많이 나와 있지만 하나도 효과가 없고 오히려 간을 해…
2009-12-21
2월1면-매일의 양생법
매일의 양생법 건강하게 장수하는 비결 배 성 권 그 동안 지병으로 투병하시는 김박사로부터 연하장이 날아들었다. 필자는 회보 등에 연하 인사를 드리는 것 외에 거의 개인적인 연하장은 보내지 못하고 있다. 김박사는 교육자로서, 특수학교장으로서, 한국특수교육회장, 요양원장 등 정년을 마치고 난 뒤에도 정력적으로 활동했던 분이다. 뿐만 아니라 자…
2009-12-21
2월2면-니시 의학의 원리
자연의학 개설 - NISHI의학의 원리와 응용- 서 승 조 철학과 과학 그리이스에서 철학이 창시된 이래 오늘날에 이르기까지 수립된 많은 철학설을 하나하나 그 개요나 그 전반에 걸쳐 서술하고 설명할 여유가 없다. 그러나 니시의학의 철학적 기초를 논하는데 필요한 만큼의 예비지식에 대해서는 우선 전제해 두는 것이 필요하다고 생각한다. 철학이란 무엇…
2009-12-21
2월3면-내가 겪은 노쇠의 고달픈 체험
내가 겪는 노쇠의 고달픈 체험(1) 이 영 규 내가 병이 나서 아프다고 하면 그대로 믿어줄 사람이 별로 없을지도 모른다. 왜냐하면 소위 자연건강법 지도자 생활을 오랫동안 하고 있으니 건강관리를 어련히 알아서 잘하고 있을까라고 단정을 할 것이기 때문이다. 그러나 우리가 실천하고 있는 자연건강법의 생활방식이 아무래도 이색적이라고 하여 비아냥거릴 …
2009-12-21
2월4면-노화와 노화방지
신춘 특별 기고 노화와 노화 방지 유 병 팔 노화의 원인은 활성산소( Free Radicals) 그동안 많은 노학자들의 연구로 우리의 생명 유지에 절대적으로 필요한 산소가 세포의 노화현상의 주범이라는 증거를 찾아냈다. 이른바 “산화 스트레스(Oxidative Stress)” 때문에 세포변이와 그 기능이 파괴된다는 것이 바로 그 시작이다. 이 현상을 흔히 “산소의 …
2009-12-21
2월5면-비타민C의 효과
비타민C의 효과와 임상적 응용 -L.폴링 박사의 비타민C론- 무라타 아키라 한동안 논란이 되었던 비타민C의 효과는 L. 폴링 박사에 의해서 해명되었다. 폴링 박사의 저서 「비타민C와 감기, 인프렌자」 등의 역자이기도 한, 비타민C의 연구자인 무라타 교수의 해설을 소개한다. 필자 무라타 박사는 폴링의과학연구소의 객원연구원과 미국 스텐포드대 의과…
2009-12-21
2월6면-일광욕이 건강에 주는 유익
현대의학 개혁에 관한 백서 니시 가쓰죠 이 글은 서식 자연건강법의 창안자 니시(西勝造)가, 76세 때인 1959년 4월 1일에 일본의 중의원(국회의원)과 각부 대신(장관) 및 의학자와 개업의를 상대로 내놓은 ‘의학 개혁 백서’로서 니시 가쓰죠 최후의 글이다. 그러므로 어떤 의미에서 이 글은 니시의학(NISHI MEDICINE)의 총결산적 의미를 가지고 있다고 볼 …
2009-12-21
2월7면-화학성 의약품은 독소인가
화학성 의약품은 독소인가 Howard C. Young 수면제-잠자는 약 그런데 이 수면제를 한번, 두번 복용하는 동안 습관이 되는데, 이 수면제 복용 습관이 몸에 배이면 수면제를 먹지 않고는 잠을 자지 못하게 되고, 점점 1회분의 양도 늘어가게 된다. 이렇게 되면 다음 단계는 더 강한 수면제로 그 질을 바꾸게 된다. 그러는 중에 만성 중독이 되고 경우에 따라서…
2009-12-21
1월1면-자연으로 돌아가라
신 년 사 자연으로 돌아가라 -자연과 문명이 조화를 이룬 신생활법- 프랑스의 자유 사상가이며 문학자로서 18세기의 계몽문화를 일전시켜 19세기의 낭만주의 운동을 일으킨 루소, 그는 일찍이 조실부모 하고 불우한 환경 속에 자랐지만 감수성이 날카롭고 어린이 같은 순진성과 직감성을 가지고 부자연한 사회의 습속을 싫어하여 ‘자연으로 돌아가라’고 외…
2009-12-21
1월2면-새해 임원 및 분회
자연건강법 2급기초 과정 쪾일 시 : 2006년 1월 17일(화요일) 쪾내 용 : 자연건강법 이론과 실습 쪾문 의 : 자연건강회 사무국 (02) 742-0661, 2318 자연건강법 2급지도사 기초 특별 과정 직장과 업무 관계로 평일에 시간을 내기 어려운 분들을 위해 토요일에 2급 특별 과정 실시 쪾일 시 : 2006년 2월 4일(토) 오전 9시 30분~오후 …
2009-12-21
1월3면-도쿄일급사교 교육을 다녀와서
도쿄 일급사교 교육에 다녀와서 이 영 규 단풍잎이 나뭇가지에서 자연에 순응하며 얌전히 떨어지고 있는 계절에 배성권 회장과 나는 지난 해에 이어 또 일본의 일급사교(一級司敎―한국 일급지도사) 양성 강좌에 영광스럽게도 강사로 초청되었다. 일본 니시회는 여러 해 동안 일급사교 양성 교육을 중지하고 있다가 수년전 니시건강법의 발전을 위하여 꼭 …
2009-12-21
1월4면-노화와 노화방지
신춘 특별 기고 노화와 노화 방지 유 병 팔 미국 텍사스주립대 의과대학 교수/부산대 장수생명과학원 석좌교수 노쇠를 원하는 사람은 인류의 역사를 통해 한 사람도 찾아볼 수가 없을 것이다. 동서양의 역사를 훑어보면 노쇠를 피하기 위해서많은 사람들은 수단과 방법을 가리지 않고 애를 썼지만 다 실패했다는 일화들 뿐이다. 그들의 방법들은 너무…
2009-12-21
1월5면-비타민c의효능-
비타민C의 효과와 임상적 응용 -L.폴링 박사의 비타민C론- 무라타 아키라 한동안 논란이 되었던 비타민C의 효과는 L. 폴링 박사에 의해서 해명되었다. 폴링 박사의 저서 「비타민C와 감기, 인프렌자」 등의 역자이기도 한, 비타민C의 연구자인 무라타 교수의 해설을 소개한다. 필자 무라타 박사는 폴링의과학연구소의 객원연구원과 미국 스텐포드대 의과대…
2009-12-21
1월6면-화학성약품(변비약,수면제)
화학성 의약품은 독소인가 Howard C. Young 변비약 하루에 1회 정도 화장실에 가면 변비는 아니겠지 하고 생각하는 사람이 많다. 그러나 이것은 심한 변비가 아니라는 것 뿐이지, 변비가 아니라는 말은 아니다. 1일 1회 화장실에 가도 그 나오는 양이 먹은 양만큼 충분치 않으면 그 나머지 양은 어디에 있겠는가. 전부 우리의 장 속에 머물러 있지 않겠는가?…
2009-12-21
12월1면-지식과 지혜와 감동의 길목에서
지식과 지혜와 감동의 길목에서 -이론과 주의의 선을 넘어서- 배 성 권 1965년, A. 히노라는 의사가 쓴 「자연과 생명의 의학」이라는 저서가 있다. 이 저서에는 ‘식(食)과 병의 대결’이라는 부제가 붙어 있다. 그 저서의 첫장에는 저자가 은사에게 드리는 헌사가 적혀 있다. 책을 선택하는 데도 여러가지 조건이 있을 수 있겠지만, 은사에게 올리는 헌…
2009-12-20
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