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건강메거진

게시물 569건
7월7면-우리는 무엇을 먹어야 하는가
우리는 무엇을 먹어야 하는가 Howard C. Young 불순물과 독소가 섞인 영양분은 몸전체를 해친다 피에 섞여 있는 불순물이라 하면 여러 가지가 있겠으나 우선 알려진 몇가지만을 예로 들자. 지방분, 콜레스테롤 등 현대의학이 병원에서 피검사를 할 때는 이상의 불순물은 찾아내지만, 독소만은 찾지 못한다. 왜냐하면 피에 독소가 있다고는 생각지 않으며 …
2009-12-20
6월1면-명의에 대하여
명의에 대하여 - 소식을 지키면 100세까지 - 배 성 권 옛말에 이르기를 삼대째 의업을 세업(世業)으로 하는 약국이 아니면 믿을 만한 의원(醫員)이 못된다는 말이 있다. 또 명의(名醫)가 되자면 그만큼 병자를 많이 죽여 본 경험이 없이는 안 된다는 말도 있다. 지훈의 소품 ‘살신성인(殺身成仁)’에 이런 이야기가 있었다. 이것은 어느 나라 이야긴…
2009-12-20
6월2면-자연의학 서설
자연의학 서설 서 승 조 쪾니시의학의 연구방법 니시의학의 연구방법에 6단계가 있다. (1) 형이상적인 것의 연구 (2) 형이하적인 것의 연구 (3) 역사적인 연구 (4) 문헌적인 연구 (5) 실험적인 연구 (6) 기술의 연구 (1) 형이상적인 것의 연구란 철학 연구이다. 즉 지성, 법칙, 원인, 결과, 규칙, 이론, 기능 및 기타의 추사적인 것에 대한 …
2009-12-20
6월3면-음식이 사람을../생채식 실제
음식이 사람을 만든다 잘 먹고 잘 사는 길 전 재 근 이 글은 서울대 농대를 졸업하고 미국 아리조나대학 Post Doctor로 근무하였으며, 저서와 논문 100여편을 집필하였고, 현재 서울대 농업생명과학대학 식품공학과 교수로 재직하고 있으며, 김치냉장고를 발명한 전재근 교수께서 내놓은 또 하나의 선물 ‘음식이 사람을 만든다’에서 전재한 내용입니다.(…
2009-12-20
6월4면-노란조끼 입은 치매 노인들
노란 조끼 입은 치매 노인들 이 영 규 이제는 선진국형 고령화 사회로 치닫고 있는 우리 나라도 노인성 질환의 증가로 인한 막대한 의료비의 지출이 사회적인 문제로 대두되어 가고 있다. 특히 노인성 치매증의 분야에 관하여 선진국에서는 이미 국가적 차원에서 잘된 복지정책으로 노인들에게 많은 도움을 주고 있다고 하지만 우리 나라는 아직 여기에 미치지…
2009-12-20
6월6면-이시이 박사 강연 해설
이시이 박사 강연 해설 생활습관병을 생각한다 -매일의 식사가 건강의 원점이다- 강건운동의 준비운동과 본운동 본운동에 들어가기 전에 먼저 다음 11종의 준비운동을 약 1분 이내에 행한다. (1) 양 어깨를 동시에 10회, 상하로 움직인다. (2) 머리를 우로 10회 굽힌다. (3) 머리를 좌로 10회 굽힌다. (4) 머리를 전방으로 10회 굽힌다. (5) 턱을 …
2009-12-20
6월7면-소식란/무엇을 먹을 것인가
우리는 무엇을 먹어야 하는가 Howard C. Young 동양 사람의 체질에는 하루에 50mg정도 필요량이 정해져 있는데 열이 나는 질병을 가진 환자는 50mg 정도는 많이 모자라는 상태가 되며, 이 비타민 C만은 얼마든지 섭취를 해도 인체에는 해가 없으며 특히 임산부나 젖먹는 아기를 가진 어머니는 다량의 비타민 C 가 필요한 것이다. 비타민 C가 많이 들어 있는…
2009-12-20
5월1면-창립35주년 기념 강연회를 마치고
창립 35주년 기념 강연회를 마치고 배 성 권 우리 건강회가 매년 시행하고 있는 창립기념 강연회는 우리 회원들이 비회원들에게 베푸는 건강보시 전도 운동의 일환으로서 국민보건 증진과 의료비 절감이라는 큰 뜻을 내포하고 있다. 아시다시피 우리 자연건강법은 건강의 4대원칙과 그 실천법인 6대법칙으로 이루어졌으며 질병의 4대 요인과 특수요법, 그…
2009-12-20
5월2면-효기의 보충과 촉수요법
효기의 보충과 촉수요법 이 영 규 ■개 요 요즘 우리나라를 비롯하여 가까운 일본이나 중국 등에서는 기치료가 성행하고 있는 것 같다. 기(氣)하면 에너지, 파워 효소, 생물, 전기, 생명광선 등 학자들에 의하여 여러 가지로 불리워지고 있는 것 같으나 일반에서는 손에 잡히지도 않고 눈으로 보이지도 않는 카리스마나 구름 잡는 느낌을 가질 수도 있을 것 …
2009-12-20
5월4-5면-이시이박사 강연내용일부
서식 고오다 요법에 의한 절식요법(絶食療法) 이시이 후미마사 서식건강법이란 서식건강법의 창안자 서승조씨는 본래 몸이 약하여 의사로부터 20세까지도 살 수 없을 것이라는 선고를 받는다. 주 증상은 Diarrhea Common Cold를 되풀이 하여 16세가 될 즈음에는 육체가 극도로 쇠약한다. 그 후 그는 362종의 건강법과 7만 3천권에 이르는 문헌을 근거로 피부, …
2009-12-20
5월면-단식요법 외
The Resume of the Nishi Medicine〔XVIII〕 Prof. Katsuzo Nishi The mind (6) In discussing the mind, it is indeed unjustifiable to say nothing about the subconscious, because of the fact that we have two minds, the conscious and the subconscious. As Melvin Powers pointed in his book “Mental Power”, the conscious mind is the source o…
2009-12-20
5월7면-우리는 무엇을 먹어야하는가
우리는 무엇을 먹어야 하는가 Howard C. Young 그러므로 외부에서 흡수하는 단백질의 양은 극히 적은 양이어야 한다는 것이 밝혀진 것이다. 그러므로 우리는 칼로리 영양학에 포로가 되어서 동물성 음식을 먹을 것이 아니고 식물성 야채와 곡식만으로도 충분한 것이다. 성인병이 낫고 체질이 단단해지고 아이들도 충분히 자랄 수 있다. 그러면 성경 창세기 1:…
2009-12-20
4월1면-사람은 후세에 무엇을 남길것인가
사람은 후세에 무엇을 남길 것인가 -人死而留名 虎死而留皮- 배 성 권 사람은 죽어서 무엇을 남길 것인가. 그 답을 동자교(童子敎)에는 이렇게 적고 있다. 사람은 죽어서 이름을 남기고 호랑이는 죽어서 가죽을 남긴다. 필자가 스이타의 동양의학전문학교에 다닐 때 해부학 실습은 국립 오사카 의과대학 해부학교실을 이용했다. 그 당시만해도 지금의 신축…
2009-12-20
4월2면-자연의학 서설
자연의학 서설 서 승 조 실례(實例) 실례란 모든 것의 특질 또는 성질을 나타내기 위하여 채용되는 하나의 사물 또는 일부분, 표본 모형 사례라고 하는 따위, 실례는 닮은 것이 아니고 말하고자 하는 사물 중의 하나이며 원리의 작용 또는 적용을 나타내는 사례이다. 과학의 사실을 더욱 명백히 설명하기 위해서는 실례를 사용하는 것이 편리한 경우가 많다. …
2009-12-20
4월3면-전화로 병을 고칠 수 있는가
전화로 병을 고칠 수 있는가 이 영 규 우리들의 요즈음 생활환경은 그 어느 때보다도 공해에 찌들어져 있다고 한다. 따라서 가능하면 맑은 공기와 조용한 생활환경을 찾아 주말농장이나 전원생활을 꿈꾸며 공해의 대도시를 이탈하는 사람들이 늘어나고 있다고 한다. 심지어 먹거리마저도 차이는 있어도 공해에 오염되지 않은 것이 없다고 하니 건강에 관심이 많…
2009-12-20
4월4-5면-생활습관병-이시이 후지마사
특집 생활습관병을 생각한다 -매일의 식사가 건강의 원점이다- 이시이 후미마사(의학박사) 의학박사 이시이 후미마사(石井文里) 애강(愛康) 내과의원 원장 프로필 1950년 서양의학과 동양의학, 매크로비오틱, 자연의학 등 많은 민간요법과 자연요법을 연구해서 도달한 니시의학. 고다요법. 그 진리를 추구해서 30여년. 1992년 구유미에서 개업함. 무농약…
2009-12-20
4월6면-서의학 특수요법
The Resume of the Nishi Medicine〔VII〕 Prof. Katsuzo Nishi The mind (5) Now let us approach the concept of stress. Begin with the definition. “The concept of sterss,” a certain author said, “as a force or agent which tends to overcome an established equilibrium has been used in the understanding of many problems. As a compell…
2009-12-20
4월7면-무엇을 먹어야하나/소식란
우리는 무엇을 먹어야 하는가 Howard C. Young 오늘날처럼 먹을 수 있는 음식이 많은 세상에서 무엇을 먹어야 하는가 하고 묻는다면 순간 누구나 다 당황할 것이다. 세계는 좁아져서 조금만 큰 도시라면 전세계의 음식을 다 먹을 수 있고 즐길 수 있는데 왜? 특별한 음식을 꼭 먹어야만 하는가? 먼저 인간의 지침서인 성서의 다니엘 1장을 읽어 보자. 다니엘…
2009-12-20
3월1면-현대인과 건강법의 기계화
현대인과 건강법의 기계화 배 성 권 지식 계층은 일반적으로 이론에는 흥미를 갖지만 실천에는 약하다고 한다. 세상의 모든 일이 안다는 것과 실행하는 일은 다른 것이다. 그래서 서양의 격언에도 아는 것을 남에게 가르치지 않는 것은 죄악이라는 말도 있다. 의학을 가르치는 학교에서 지식을 쌓았다고 해서 바로 의사가 될 수 있는 것은 아니다. 임상의 현장…
2009-12-20
3월2면-자연의학/보건치병/장폐색 문헌
자연의학 서설 서 승 조 역 설 「지장반단(至長反短)」이란 사정이 반대이므로, 오래 끄는 질병이 니시의학 건강법(간호법)에 의하면 지극히 단시일에 완쾌되어 버리는 것이며 「지단반장(至短反長)」이란 현대의학의 방침으로는 치료법이 없어 절망적이었던 것이, 순(順)을 역(逆)으로 역(逆)을 순(順)으로 보는 니시의학의 방법을 따르면 도리어 완쾌되어 장…
2009-12-20
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