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건강메거진

게시물 569건
3월3면-노후에 머물 곳/생채식과 건강
노후에 머물 곳 이 영 규 우리 나라도 이제 노인 인구가 점차 늘어서 고령화 사회로 접어들었다고 한다. 서울의 중심 종묘공원이나 탑골공원이 노인들이 많이 모이는 장소가 된지도 이미 오래 되었다. 어쩌면 요즘 우리 나라는 노령화의 가속도가 붙은 느낌을 금할 수가 없다. 따라서 전국적으로 노인성 질병이 늘어나면서 의료비가 심각한 문제로 대두되었…
2009-12-20
3월4면-톨스토이의 채식주의 사랑
톨스토이의 채식주의 사상 L.N 톨스토이 나는 이전부터 이와 같은 문제를 취급한 이야기를 쓰려고 생각하고 있었다. 그것은 어떤 처녀가 위해를 가한 자에게 복수하려고 그 사람의 아이를 훔쳐다가 마법사에게 보이며 어떻게 하면 이 아이에게 가장 잔인한 보복을 할 수 있겠는가 하고 의논했다. 그 아이는 원수의 외아들인 것이다. 그랬더니 그 마법사는 그…
2009-12-20
3월5면-자기라는 소재에 무엇을 새길것인가
자기라는 소재에 무엇을 새길 것인가 알렉시스 칼렐 물질세계를 일변시킨 과학은 인간에게도 자기 개혁의 힘을 부여했다. 이미 생명의 신비한 메카니즘 중 어떤 것은 밝혀지고 있다. 과학은 인간이 원하는 타입이 되기 위해서는 활동을 어떻게 바꿔야 할지 정신과 육체를 어떻게 형성해야 할지를 제시하고 있다. 인류 역사상 최초로 인간은 과학의 힘을 빌어…
2009-12-20
2월1면-사랑과 자비의 의학(수재의연금명단)
사랑과 자비의 의학 -미병과 예지의 건강 실천- 배 성 권 1997년이었다고 생각된다. 한국 공연을 위해 내한한 뉴욕발레단 발레마스터 피터 마틴즈의 인터뷰 한 마디가 아직도 기억에 생생하다. 마틴즈는 7살때부터 덴마크 왕립발레학교에 다녔으며 1970년에는 뉴욕발레단의 정식 단원으로 초대되어 오늘날에 이르렀다. 그는 44년을 발레와 함께 살아 왔지…
2009-12-20
2월2면-보건치병의 비방,장폐색 문헌
지난 날을 돌아보며 배 은 성 시간은 간다. 어제도 가고 지금도 가고, 늘 가기만 한다. 네가 가는 대로 내 힘은 약화되고, 머리엔 흰 눈꽃이 피고 눈엔 안개가 끼고, 집의 기둥이 흔들 흔들 쓰러지려해도, 너는 뒤도 안보고 가니 시간을 타고 나는 오늘도 간다. 결혼한지 60년, 회혼식 하라고 주위에서 권한다. 그런 허례의 필요성은 느끼지 않…
2009-12-20
2월3면-빙판낙상,생식요법,아토피외
빙판길 낙상(落傷)을 조심합시다 이 영 규 나이가 들어 몸이 노쇠해지면 자연히 다리에 힘이 빠져서 잘 넘어지게 됨으로 낙상을 조심하여야 한다. 보통 넘어져서 다치는 것을 낙상이라고 하지만 노인들은 가볍게 넘어져도 뜻하지 않게 큰 부상으로 이어질 수가 있기 때문이다. 요즘은 70세가 넘은 고령자들이 많다보니 80세가 기본이란 말도 듣게 되는데…
2009-12-20
2월4면-단식의 조명(청원생활분회장)
질병의 고통은 가장 소중한 것에 대한 고마움을 모르기 때문이다 신 영 호 사람의 생명을 유지하기 위하여 절대적인 조건은 공기·물·햇빛과 먹을거리의 공급이다. 산소의 공급은 단 몇분만 공급이 단절되어도 생명을 유지할 수 없고 물은 공급이 중단되면 일주일을 연명하지 못한다고 한다. 먹을거리와 햇볕의 차단은 그 보다는 많은 시간을 연명할 수 …
2009-12-20
2월5면-체험담(청주청원분회장)
우리 모두 건강하게, 사랑하며 장 소 영 다사다난 했던 2004년도 지나고 새해 1월도 얼마 남지 않았습니다. 시간이 빨리가서 아쉽기도 하지만 그 시간만큼 무럭무럭 자라는 3살짜리 제 딸을 보면 마냥 행복합니다. 사람은 자식을 낳아 봐야 진정한 어른이 된다고 했던가요. 저는 제 딸을 낳음으로써 비로소 바른 삶을 살 수 있게 되었습니다. 아이를 갖는다는…
2009-12-20
2월6면-함초건강법,겨자흡입기
숙변과 함초 건강법에 대하여 황 구 성 숙변(宿便)이란 무엇인가? 동양의학에서는 예로부터 「숙변은 만병의 근원」이라고 했다. 서양의학에서는 이런 개념이 없으며 숙변은 어혈처럼 동양의학의 독특한 개념 중의 하나이다. 숙변은 소장에서의 소화 과정에서 생기는 육식과 기름찌꺼기가 장벽에 엉겨붙어 부패한 독성이 강한 물질이다. 소장의 내벽에는 0…
2009-12-20
2월7면-소식란
자연의학으로서의 식 물 학 Howard C. Young 자연의학으로서의 식물학 그러다 보면 모든 사람들이 담배를 피우지 않게 되고 담배가 팔리지 않으면 전매청은 적자를 볼테니 정부는 전매청을 폐쇄할 것이다. 먼저 정부가 전매청을 없애서 담배생산을 중단하여 내가 담배를 끊게 되는 순서가 아니고 반대로 내가 담배를 끊어서 우선 내 자신이 건강쪽으로 구…
2009-12-20
1월1면-근하신년-본회 임원 명단
경 한국자연건강회 창립 35주년 축 謹 賀 新 年 고 문 김기준 배은성 이용태 정현모 명예회장 한학륜 이영규 회 장 배성권 운영위원 김윤희 박상호 배성권 배은성 신교열 유재순 이영규 최의복 한학륜 허요하 부회장 기세문 김호용 류영수 박상호 신교열 유재순 임달성 본부요원 사무국장 허요하 업무부장 박수옥 각부 부장 교육…
2009-12-20
1월2면-신년사 외
신 년 사 을유년 새해를 맞이하며 배 성 권 이제 갑신년도 다 저물고 을유년이 다가왔다. 지난 한 해 동안 어려운 서민생활 속에서도 생활고를 딛고 다시 일어날 것을 기약한다. 땅에 넘어진 자는 땅을 딛고 일어선다. 태양은 내일도 다시 뜬다. 하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다. 이 모두가 우리들에게 주는 지혜의 말씀이 아니고 무엇이겠는가. 이와 …
2009-12-20
1월3면-니시의학의 고찰
The Resume of the Nishi Medicine〔XIII〕 Prof. Katsuzo Nishi The mind (2) “A Merry heart doeth good like a medicine”, This adage in the Old Testament(Proverbs X V II. 22) confirmes the fact that the mind affects the body. In this connection it is noteworthy that as early as 1879 the American professor of medicine, Dr. Gates pub…
2009-12-20
1월4면-톨스토이의 채식주의 사상
톨스토이의 채식주의 사상 L.N 톨스토이 공리주의 입장에서 보면 이런 행위는 악이다. 그것은 그가 다른 사람들을 그를 위해서 일하도록 강요하고 착취하는 한 그는 항상 불안정한 지위에 있다. 만약 그들이 그 많은 욕구를 만족시키는 데 습관이 되어서 그 많은 악에 완전히 포로가 되어 버린 단계가 되면, 한편 그를 위해서 열심히 일하는 사람들은 증오와…
2009-12-20
1월5면-일본 상습사교 강습회를 다녀와서
일본 상급사교 강습 초청강사로 다녀와서 30년에 걸친 오랜 자연건강법 체험담을 모아 엮은 「자연건강의 오솔길」을 펴낸 후 나에게는 뜻하지 않게 두 가지 작은 변화가 일어났다. 그 하나는 책이 나오자 마자 모두들 자연건강법을 실천한 나머지 얻은 귀중한 체험담이라며 나에게 과찬이 끊이질 않다가 급기야는 일본의 「니시건강법」 잡지에 3년여에 걸쳐…
2009-12-20
1월6면-불치병과 영양학의 측면에서-
불치병과 영양의 측면에서 Howard C. Young 자연의학으로서의 식물학(植物學) 자연의학의 입장에서 말하는 식물학이라 함은 현대의 영양학적인 견해와 수준을 말함이 아니고 인간의 생성과정을 설명하는 성서의 창세기의 기록을 토대로 해서 “인간에게 주어진 식물을 알아내고 왜 이러한 것을 인간은 먹어야 하는가” 하는 이유와 인체에 미치는 영향을 공…
2009-12-20
12월1면-현대인과 스트레스
현대인과 스트레스 배 성 권 현대인은 누구나 적든 크든 스트레스를 받게 되어 있다. 일반적으로 스트레스라고 하면 나쁜 것으로만 생각하기 쉬우나 반드시 그렇지만은 않다. 만약에 우리 생활 속에 전혀 변화나 자극이 없는 삶이 연속된다면 무료한 시간이 계속될 것이다. 그러므로 적당한 자극과 변화는 오히려 생활인의 활력소가 된다. 그러나 그 정도가 심하…
2009-12-19
12월2면-보건치병의 길잡이
자연의학 서설 서 승 조 공 리 공리란, 하나의 원칙을 설명하는 기본으로서 가치가 있다고 생각되는 것 또는 그렇게 가정되는 것, 원리, 자명한 진리, 그 진실성이 지극히 명백하여 어떤 추리도 혹은 증명도 이것을 더욱 평명(平明)하게 할 수 없는 명제, 기정(旣定)의 것으로 허용할 필요가 있는 명제, 예를 들면, 전체는 그 부분보다 크다, 두 개의 물체는 동시…
2009-12-19
12월3면-생식요법 연구
생식요법 연구 생채식과 건강 생채식연구회 포만가(飽滿價 : 만복감)가 높다 생야채는 섬유가 많고 용량이 크며, 더욱이 그것을 먹는데는 충분히 씹지 않으면 안되기 때문에 비교적 적은 칼로리량의 섭취로도 포만감을 가질 수가 있다. 장의 활동을 고무한다 식물성 섬유가 많기 때문에 장을 자극해서 그 운동을 항진한다. 따라서 생식을 조금만 계속해…
2009-12-19
12월4면-급사를 예방하자
급사(急死)를 예방하자 이 영 규 식생활의 서구화는 각종 질병마저도 서양 사람들을 닮아 가는 것 같다. 그래서 기름진 식생활 습관 때문에 심혈관 질환이 증가하고 있는 것은 당연하다 하겠다. 따라서 요즘은 돌연사라는 병명 아닌 병명으로 급사자가 발생하게 된 것이 아닐까. 지금으로부터 10년 전만 해도 우리 나라의 사망원인 제5위였던 돌연사가 이제는 간…
2009-12-19
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