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건강메거진

게시물 569건
3월호-5면(장내 정화 프로그램)
장내 정화 프로그램의 효과 버나드 젠센 변비는 노화를 앞당기고 대장암을 유발한다 수년전 미국의 하제 매상고를 계산해 보았더니 최소한 5억 5천만 달러(약 8~9천억원)는 될 것이라는 계산이 나왔다. 그렇게 변비가 있는 사람이 많으리라고는 생각밖이었다. 도대체 어떻게 된 영문일까? 장의 트러블로 고통받는 미국인은 현재 7천만명 이상으로 미국인의 사…
2009-12-19
3월호-6면(무조반 건강생활)
The Resume of the Nishi Medicine〔I V〕 Prof. Katsuzo Nishi The Skin (4) Next turning to the succession bath, it is of importance to note that there are several rules of the practice which should be followed. (1) Take one minute cold bath and one minute hot one alternatively five,seven, Thirty-one or sixty-one times in succession.…
2009-12-19
3월호-7면(현대 영양학의 측면)
현대 영양학의 측면에서 Howard C. Young 영양학의 기초는 화학이다. 화학의 진보에 의해서 식물 성분의 지식, 대사의 지식이 진보하여 현대 영양학이 생겼다. 유기화학에 의해서 동식물의 성분을 분석하면 양적으로 주요한 3종류의 화학물군이 함유되어 있는 것을 발견했고 동시에 인체에 주요한 성분이라는 것을 알고 이것들에 대한 화학적 해명이 현대 영…
2009-12-19
2월-1면(자연건강 질병 예방의 ABC)
자연건강 질병 예방의 ABC 배 성 권 엔트로피의 법칙을 쓴 미국의 문명 비평가 제레미 리프킨은 다음과 같이 말하고 있다. 앞으로 식량정책은 가장 중요한 정치문제가 될 것이다. 그것은 모든 나라에서 환경, 농업 생산, 식량 소비, 인간의 건강, 사회 정의 사이의 밀접한 관계에 대한 새로운 의식(意識)이 생겨나고 있기 때문이다. 그는 또 근저 「탈 쇠고…
2009-12-19
2월-2면(사스의 대처법에 대하여)
사스의 대처법에 대하여 사스(SARS)도 결국 저항력이 강하면 별로 걱정할 필요는 없다. 이 사스의 백신은 만들기가 어렵고 만들어도 효과가 없다는 것이다. 왜냐하면 사스를 일으키는 코로나(coroma)바이러스는 자꾸만 변하기 때문이다. 게다가 코로나 바이러스는 15종류 정도나 된다. 보통의 감기의 원인은 코로나 바이러스 3개 정도가 관계되어 있다. 본래 코…
2009-12-19
2월-3면(공해시대의 건강법)
공해시대의 건강법 이 영 규 게으른 사람들의 넋두리가 어디 그뿐이겠는가. 평소에 먹던 아침밥 안 먹으면 영양과잉을 막고 소화기를 휴식하게 함으로써 틀림없이 건강해진다. 하지만 실천 과정에서 처음에는 배고파 못 견디겠다, 어지럽다, 체중이 빠지며 기운이 없다고들 하면서 긴 안목으로는 건강이 향상된다 할지라도 우선 주위에 허약한 인상을 줄 수 …
2009-12-19
2월-4면(암과 사이좋게)
암(癌)과 사이 좋게 -사랑과 자비의 의학- 전 생 생채식으로 암세포도 정상세포로 바뀐다 나는 여러분이 진정한 생채식만으로 생활할 수 있게 된다면 암세포도 정상 세포로 바뀔 수 있다! 이것을 지금 연구하고 있다. 지금의 의학은 환자의 몸속에 있는 암세포를 하나도 남지 않게 떼어버리려고 하는 일을 하고 있다. 그러나 잘 생각해 보면 암세포라고 하는 …
2009-12-19
2월-5면(임신중의 어머니 양생법)
어린이를 건강하게 키우기 위하여 임신중의 어머니 양생법 고오다 미쓰오 태변의 중요함을 알라 최근의 갓난아기들은 소아천식이 증가하였다든가, 삼습성체질(渗濕性體質)이나 혹은 알레르기 체질이 증가하였다든가 하고 이야기 하고 있지만 그러한 갓난아기를 한번 보면 대개는 눈과 눈사이에 파란 혈관이 나타나 보인다. 또 손바닥의 무지구(拇指丘)에도…
2009-12-19
2월-6면(아침 생활 개선)
건강의 길잡이 아침의 생활 개선 배 성 권 예로부터 ‘명(命)은 식(食)에 달렸다’고 하였다. 그러나 한걸음 더 나아가서 생각해 보면, 식(食)은 인간의 운명을 좌우한다고 할 것이다. 모든 사물의 이치가 그러하듯이 건강법에도 반드시 줄기(根幹)와 가지(枝葉)가 있기 마련인데, 식(食)의 문제는 바로 이 건강법의 줄기가 되는 것이다. 그러므로 이 줄기를 바…
2009-12-19
2월-8면(예문헌 고찰과 소식란)
옛 의학에 대한 고찰 Howard C. Young 로마의 의학 그는 맥박의 기원에 대하여 실험을 했고 자신이 많은 가치있는 실험을 했으며, 치료에 있어서는 히포크라테스의 휘지스(自然力)을 믿었다. 치료의 방법은 식사, 물리, 약물의 세가지 요법을 이용했다. 그는 수세기 동안 그리스의 영토에서 연구 발전한 성과를 학파에 관계없이 모아서 의학으로서 하나의 …
2009-12-19
1월1면(근하신년-이사진 명단)
축 한국자연건강회 창립 34주년 축 근하신년 고 문 김기준 김태수 김흥국 배은성 이영규 이용주 이용태 정태세 정현모 한학륜 함기철 운영위원 김윤희 김태수 김흥국 박상호 배성권 배은성 신교열 유재순 이명복 이영규 최의복 한학륜 허요하 명예회장 이명복 한학륜 회 장 배성권 부회장 기세문 김민한 김종길 김호용 류영수 박상호 신교열 …
2009-12-19
1월2면(신년사)
신년사 우리 모두 건강하고 행복하게 배 성 권 새해는 우리 모두가 건강하고 행복하게 살 수 있도록 기원하고 싶다. 우리 모두가 열심히 일하여 거짓없고 무리없는 그런 따뜻하고 평화로운 한 해가 되도록 기원하고 싶다. 아무쪼록 올해는 이 불경기도 잘 풀려서 우리 모두의 생활이 여러가지 의미에서 착실하게 좋아질 수 있도록 기원하고 싶다. 지난 …
2009-12-19
1월3면(공해시대의 건강법)
공해시대의 건강법 이 영 규 요즘은 대다수의 사람들이 공해로 오염된 세상에서 힘겹게 살아가고 있기 때문에 질병으로 시달리는 사람들이 도처에 비일비재하다. 특히 암과 같은 난치병들이 돌림병처럼 흔해지다 보니 질병예방과 퇴치에 대한 논의나 행동들이 다양해져 가고 있다. 얼마 전까지만 해도 나이가 들어 좀 아프면 늙느라고 그런가보다 했는데 오…
2009-12-19
1월4-5면(암과 사이좋게)
암(癌)과 사이 좋게 전 생/배 성 권 암(癌)과 사이 좋게, 이런 모임이 전국적으로 확산되어서 암환자들이 웃으며 희망찬 모습으로 요양(療養)할 수 있는 시대가 빨리 왔으면 좋겠다고 생각한다. 여기에 와 있는 암 환자들 가운데는 당당하게 “나는 암환잡니다. 암에 걸린 덕분에 이렇게 행복하게 될 수 있었습니다.”라고 당당하게 말할 수 있는 사람이 …
2009-12-19
1월-6면(소식란)
현대 영양학과 의학의 동향 Howard C. Young 현대 영양학에 대하여 기원전 5세기 레우기 뽀스(BC 500)와 그 문하생들은 원자론을 주장했다. 물질을 분할해 가면 그 이상 분할 할 수 없는 구극의 입자가 있다 하여 그것은 원자(Atom)라고 이름을 붙였다. 당시 그리스 전역에 의신(醫神) 아스구레 피오스의 신전 Asklepieion이 건설되었는데 요양하려 사람…
2009-12-19
12월1면(권두언)-세모를 고수레로
2003년 세모를 고수레로! -십시일반으로 기아민을 도웁시다- 배성권 현대의학의 원리는 해부·생리·면역·심리학의 사면관으로 되어 있다. 한편 이 사면관은 물리 화학 세균 정신적인 사면관을 말하기도 한다. 그러나 이것을 가지고는 보건치병의 목적을 달성할 수 없다. 그래서 우리 건강법은 건강의 4대원리를 주창하는 것이다. 「자연의학 절대건강법」…
2009-12-19
12월-2면(왜 아침은 먹지 않아야하는가?)
자연의학 서설 서 승 조 사지(四肢)는 수족인데, 그 중에 발은 인체의 기초이며, 이것이 건전치 않으면, 인체는 역학적(力學的) 불균형을 초래하며, 발목의 염증은 세균을 번식시키고, 이 때문에 미열이 난다. 미열은 비타민C를 파괴하여 괴혈병, 피하출혈, 또는 슬개골 부근의 대퇴골, 경골(脛骨)의 골단파열을 일으켜서 신장(腎臟)의 고장을 가져오고, 이어…
2009-12-19
12월-3면(보건치병의 길잡이)
산책길에서 -어느 산책길의 풍경- 이 영 규 건강을 중요시하는 사람들이 차츰 많아지다 보니 서울 근교의 이른 아침 약수터에서 벌어지는 혼잡은 어제 오늘의 일이 아니다. 수돗물을 마음놓고 마시는 사람들이 적어지면서 서울 변두리의 약수터에는 매일 새벽부터 물통이 길게 늘어서게 된다. 상수원이 하루 빨리 정화되고 수도관이 개선되어 맑고 깨끗한 …
2009-12-19
12월-4면(감잎차의 풍부한 성분)
감잎차의 풍부한 성분 도요타 이사오 젊음을 보유하고 노화를 방지하는 비타민류의 효과 우리는 많은 질병을 극복함으로써 세계에서도 유수한 장수국이 되었다. 그러나 아무리 수명이 연장되어도 일상의 생활에서 질병에 시달림을 받거나 병상에 누워서 생활을 해야 한다면 아무런 의미가 없다. 질병과 노화를 예방해서 언제까지나 젊고 활력있게 사는 것이 …
2009-12-19
12월-5면(임신중의 어머니 양생법)
어린이를 건강하게 키우기 위하여 임신중의 어머니 양생법 고오다 미쓰오 태아의 생활이 아기의 장래를 좌우한다 다음 표는 어머니와 어린이의 혈액형의 결합에 의해서 황달이 심하게 나타나는 율을 표시하고 있다. 이 표를 보면 어머니가 O형으로 어린이가 A형일 경우에는 가장 부적합하다고 이야기할 수 있다. 그러나 이러한 것을 알게 되면 금후 결…
2009-12-19
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