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생물은 생물로 살아간다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.26(화) 제 156호
생물은 생물로 살아간다라는 것은 생물계의 원칙이다. 살아있는 인간에게 있어서도 살아있는 영양,즉 생야채와 생수가 필요하다. 인간의 체액은 중성일때가 건강체인데 생야채와 생수는 … |
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2010-10-26 |
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교감신경이 흥분하면 산 때문에 위산과다증이 되기 쉽다
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.25(월) 제 155호
동공은 부교감신경의 자극으로 수축이 되고 교감신경이 자극되면 확대된다. 위도 양쪽의 신경이 지배하고 있는데 부교감신경이 흥분하면 위는 알칼리로되어 궤양을 만든다. 교감신경이 … |
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2010-10-26 |
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뇌기능 장애를 일으키는 알루미늄 이야기
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.22(금) 제 154호
물에 알루미늄 농도가 높은 지역은 알츠하이머병이 50% 이상증가한다라는 보고가 있듯 알루미늄은 뇌기능과 기억력을 떨어뜨린다. 또한 영아의 신장 기능, 행동장애, 자폐증과도 연관이 … |
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2010-10-22 |
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식이섬유는 혈당을 억제하고 대장암 게실염에도 도움이 된다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.21(목) 제 153호
식이섬유는 소장에서 당의 흡수를 느리게 하여 혈당상승을 억제하고 담즙산의 재흡수를 막아주므로 고콜레스테롤에 좋습니다. 또한 발암물질을 흡착하여 대장암과 게실염에도 도움이 됩… |
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2010-10-21 |
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아침을 안먹으면 점심을 많이 먹게되는가?
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.20(수) 제 152호
니시의학에서는 아침을 먹지 않는다. 아침을 빼고 시작한지 1~2개월은 평소의 점심양보다 약간 더 먹지만 3개월 가량 지나면 이전에 아침을 먹고 있었던 무렵의 점심의 양으로 되돌아간… |
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2010-10-20 |
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변비가 있을 때 혼합주스 만들어 먹기
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.19(화) 제 151호
변비는 장의 연동운동이 제대로 이루어지지않는 이완성 변비와 대변이 동글동글 뭉쳐서 잘 나오지 않는 경련성 변비로 크게 구분할 수 있다. 보통 직장에서 오래앉아있거나 임산부의 경… |
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2010-10-19 |
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환자들의 신체에는 칼슘부족이 많다
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.18(월) 제 150호
우리들이 병약하고 단명하는 이유는 체내의 칼슘부족이 원인이다라고 주장하는 학자들이 있다. 건강법에서 수산은 유기수산 즉 살아있는 음식에는 유기수산,끓이거나 익힌 것에는 무기수… |
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2010-10-18 |
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낙지머리에 15배의 카드뮴 중금속이 있다는데 어떤 건가요?
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.15(금) 제 149호
서울시와 식약청이 낙지 머리에 들어있다는 카드뮴 중금속에 대해 논란이 많다. 카드뮴 중독이 널리 알려진 것은 일본말로 ‘아프다 아프다’ 하여 이름 지워진 이타이이타이(ぃたいいた… |
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2010-10-15 |
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건강한 유방을 위한 생활법
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.14(목) 제 148호
유방에서 발생할 수 있는 가장 큰 질환인 암은 보통 유방에서 덩어리가 만져진다. 하지만 이 덩어리 80%는 낭종(물혹)으로 암하고는 전혀 관계가 없고 건강을 해치지도 않는다. &n… |
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2010-10-14 |
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미간에 푸른 혈관은 태변의 정체이다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.13(수) 제 147호
가끔 갓난애들이나 어린아이들의 미간을 보게되면 푸른 혈관이 보이는 경우가 많다. 이것은 태변이 남아있다라는 증거이며 대부분 먹어도 살이 잘 찌지않고 어려서부터 위장이 약하고 신… |
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2010-10-13 |
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한쪽발을 꼬거나 무릎위에 올려놓는 방법에 따라 질병이 다르다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.12(화) 제 146호
전철을 타게되거나 강의를 듣는 경우 의자에 앉았을 때 한쪽다리를 다른 다리 무릎위에 얹고 있는 사람이 많다. 그것은 정상보다 긴 다리를 위에 얹고 싶어하는 자연적 현상이지만 짝짝… |
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2010-10-12 |
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코관련 질환의 근본적인 원인은 치아
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.11(월) 제 145호
코 관련 질환의 근본적인 원인은 치아, 구강구조, 그리고 턱관절, 안면에 있는 좌우근육의 균형이 깨졌거나, 코뼈의 휘어짐, 안면비대칭 등으로 균형이 어긋나는데 있다.그럴 경우 코 막… |
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2010-10-11 |
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아침이나 오후에 눈꺼풀의 부종이 나타날때는..
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.8(금) 제 144호
몸에 부종이 나타날 때는 크게 두가지로 구분해 본다면 심장병, 신장병이다. 부종을 보고 신장병과 심장병을 구별해본다. 아침에 일어났을 때 붓는 것은 신장의 무리나 이상… |
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2010-10-08 |
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치과 치료하실 때 수은 조심하세요
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.7(목) 제 143호
자폐증, 아토피와 같은 일반적으로 치료하기 힘든 병으로 인식된 질병은 치료하기 힘든 것이 아니라 병의 원인이 치과적인 요소와 아말감에 포함된 수은의 영향이 크다. 나타난 현상만 치… |
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2010-10-07 |
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소식에 질병 없다
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.6(수) 제 142호
필지는 오랫동안 단식요법과 생채식요법 등을 실천하고 연구해온 결과， ‘소식’이야말로 건강의 원천이라는 것을 확신하게 되었다. 오늘날 긱종 대중매체를 장식하고 있는 여러 가지 건… |
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2010-10-06 |
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살생하지 않는 소식은 사랑과 자비의 표현이다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.5(화) 제 141호
가능한 한 살생을 적게하는 소식주의는 사랑과 자비의 구체적인 표현이다. 이 소식이 건강법의 비결 이라는 점에서 심오한 대자연의 뜻을 엿볼 수 있다. 하늘은 소식이라는 사랑과 자비를… |
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2010-10-05 |
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숙변 배설로 방귀 배출과 배가 꾸르륵거리는 소리를 듣게 된다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.4(월) 제 140호
숙변이 대량으로 정체되어 있는 사람은 흔히 가스가 잘 발생하는 음식물, 예를 들면 콩 종류나 감자 따위를 먹으면 배가 부풀어올라 팽만감을 호소하곤 합니다. 이것은 장 마비 때문에 가… |
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2010-10-04 |
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등산할 때는 아침을 가볍게 먹고 죽염을 챙겨야한다
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.10.1(금) 제 139호
산에 오를 때는 아침을 가볍게 먹거나 굶게 되면 피로가 적어집니다. 먼 여행이나 등산 시에는 과식을 피하고 변통을 좋게 하여야 합니다. 평상시에 변비경향이 있는 사람이 아침을 가득 … |
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2010-10-01 |
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다시마차 유용성과 만드는 방법을 알아봅니다.
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.9.30(목) 제 138호
첫 번째 다시마를 살짝 볶아 곱게 갈아 보관해두고 마차처럼 타서 마십니다 두 번째 넓적한 다시마를 물에 불려 주전자에 넣고 은근한 불로 달이면 멋진 다시마 차가 됩니다. … |
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2010-09-30 |
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연근과 연뿌리에 대하여
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매일 아침 배달되는 건강 비타민 - 자연건강편지
2010.9.27(월) 제 137호
연뿌리는 모유가 잘 나오는데 쓰였고 장을 자극하고 활성화시키는 섬유질을 갖고 있어 변비에 좋고 빈혈에도 효과가 크다.
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2010-09-27 |
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