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아침 단식이 보약이다
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'아침은 든든히 먹어야 한다'라는 일반적인 상식과 배치되는 주장을 하고있는 일본의 의학박사 이시하라 유미(石原結實.56)는 '아침 단식'을 통한 건강 유지법을 내놓았다.
저자는 동양 의학에서 만병의 근원은 '피의 오염'이라며 피를 깨끗이 해서 병을고쳐야 한다고 말한다. 혈액을 오염하는 최대의 원인은 '과식'과 &… |
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2008-07-10 |
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[설탕과 몸건강] 화 잘내는 당신, 단맛 음식 피하라
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‘설탕, 바로 알아야 건강해진다’.
건강에 대한 관심이 부쩍 높아지면서 설탕이나 당을 건강에 치명적인 피해를 주는 원흉쯤으로 생각하는 사람들이 늘고 있다. ‘설탕과 당’이라고 하면 비만과 충치, 당뇨병 등 부정적인 이미지부터 떠올리는 것이 보통이다.
사실 설탕을 과다하게 섭취하면 충치, 비만을 일으키거나 혈액에 중성지방이 증가하는 등 여러가지 … |
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2008-07-10 |
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광우병,조류독감,돼지콜레라에 대해
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광우병에 대하여
광우병 문제는 대자연의 법칙을 인간이 깨뜨렸기 때문에 발생한 것이라고 할 수있다.
소는 양이나 염소와 같이 위가4개 있는 초식동물이다.
광우병이 최초로 발생했던 영국에서는1972년부터 그동안 버려왔던 소, 양의 내장과 뼈를 가루로 만든 육골분을 소 사료에 섞어 먹이기 시작했다.
동물성 사료를 먹임으로써 많은 양의 젖을 짤 수 있… |
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2008-07-10 |
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벽지에서 마루에서 가구에서 유해 화합물배출 돼
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새집 증후군 얼마나 위험한가…
벽지에서 마루에서 가구에서 유해 화합물배출돼
[조선일보 임호준 기자]
각종 건축자재에서 배출되는 휘발성유기화합물(VOCs)이나 포름알데히드(HCHO) 등 환경오염물질에 대한 관심이 다소 지나칠 정도로 증폭되고 있다. ‘잘 먹고 건강하게 잘 살자’는 웰빙(Well-Being) 바람에 따라 실내 공기에 대한 관심이 높아진데다, 연초… |
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2008-07-10 |
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배기가스가 인체에 미치는 영향
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[방송]새로 지은 집에선 왜 두통 생길까…SBS '환경의 역습'
‘집이 사람을 공격한다.’
1월 3일 첫 방영되는 SBS 3부작 다큐멘터리 ‘환경의 역습’(토 밤 10·55) 1부의 제목이다. 생활공간의 오염물질들이 건강을 어떻게 해치는지 보여주는 이 프로그램의 시사회가 26일 서울 여의도 SBS본사에서 열렸다.
‘환경의 역습’은 제작자 박정훈… |
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2008-07-10 |
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환경의 역습
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새 집 이사온 뒤 아이 몸에 반점이...
■ SBS 신년 3부작 ‘환경의 역습’
새 집 증후군·노점상 정자활동 분석
공해가 인체 파괴하는 현실에 경종
중3인 민수는 1년 전 새 집으로 이사한 후 집에만 오면 온 몸이 붉은 반점으로 뒤덮이고 심하게 부어올라 잠도 편히 자지 못한다. 네살배기 형래도 집을 대대적으로 수리한 2년 전부터 심한 아토피성 피… |
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2008-07-10 |
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관자놀이의 정맥류와 고혈압
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날이 추워지면서 고혈압과 동맥경화 환자들은
예민해 질 수 밖에 없다 건강법에서 체모관측법을 알아봅니다
(관자놀이(섭유부)의 푸른 줄과 고혈압)
관자놀이에 푸른 줄(정맥조장)이 있는 사람은 혈압이 높다.
예의 사람은 양쪽에 나타나 있었다. 그러나 목 뒤쪽의 머리털 가장자리에 붉은 부스럼이 나와 있는 사람이나 단순히 피부색이 빨갛게 되어 있는 것… |
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2008-07-10 |
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치질과 치정맥 처치법-2002년 입원수 1위
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2002 건강보험통계연보 지난해 환자들이 건강보험 진료를 가장 많이 받은 질병은 입원의 경우 치질-폐렴-백내장-급성충수염(맹장염)-위장염-추간판장애(디스크질환)의 차례로 각각 집계됐다
외래의 경우 호흡기계질환-치과질환-결막염-위십이지장염-피부염-고혈압의 차례였다 2003년 10월24일자
기사를 보면서 치질에 대한 건강법 관리를 소개하고자 합니다.
(… |
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2008-07-10 |
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트림-모유를 먹이면....
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아기에게 모유나 분유를 먹인 뒤 왜 트림을 시켜야 하는지 잘 모르는 경우가 있다.물 주머니 같이 생긴 위는 위와 아래에 조여주는 근육이 있어서 음식물이 쉽게 위밖으로 빠져 나가지 못하게 한다. 하지만 아기들은 이 근육 발달이 미숙하여 식도 위로 음식물이 잘 올라온다.
아기들은 우유를 먹을 때 공기를 같이 삼킨다. 부주의로 젖병 속의 공기가 꼭지를 빨때 … |
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2008-07-10 |
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부정적 생각, 면역기능 떨어뜨려
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부정적 생각, 면역기능 떨어뜨려
(워싱턴 =연합뉴스)
부정적인 생각은 면역기능을 저하시켜 신체적인 질병 위 험을 높인다는 연구결과가 나왔다.
미국 위스콘신-매디슨 대학의 리처드 데이비드슨 박사는 국립과학원 회보 최신 호에 발표한 연구보고서에서 사람의 심리상태가 면역반응과 연관이 있다는 사실이 실험을 통해 확인되었다고 밝혔다.
데이비드… |
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2008-07-10 |
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담배 한갑 피우면 소각장서 하루사는 꼴
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하루 담배 1갑(20개비)을 피우면 산업폐기물 소각 시설이 몰려 있는
곳에서 하루 종일 흡입한 것과 같은 양의 다이옥신을 체내로 흡입하는
것과 같다는 연구결과가 나왔다고 도쿄신문이 8월23일 보도했다
일본환경 종합연구소는 최근 이같은 연구결과를 정리 25일부터 미국
보스턴에서 열리는 국제 다이옥신 회의에서 발표할 계획이라고
이 신문은 전했다. … |
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2008-07-10 |
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채식하면 콜레스테롤 강하제 복용과 같은 효과
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채식하면 콜레스테롤 강하제 복용과 같은 효과
심장병 위험 촉진하는 C-반응성 단백질 수치도 떨어져
지방이 적고 식물성 스테롤과 섬유가 많은 식품을 섭취하면 콜레스테롤 강하제를
복용한 것과 맞먹는 효과를 거둘 수 있는 것으로 밝혀졌다.
캐나다 토론토 대학의 데이비스 젠킨스 박사는 미국 의학협회지(JAMA) 최신호에 발표한 연구보소서에서 식품성 … |
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2008-07-10 |
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아시아,성인 당뇨병 아이들 늘고있다.
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생활 형편은 좋아지면서 10대 아이들 운동 부족 비만때문
아시아 지역에서 40새이상 성인들이 걸리는 제2형 당뇨병 환자가 아이들
사이에서 점점 증가하고 있는 것으로 밝혀졌다.
국제당뇨병 재단 서태평양 지부는 덴마크의 노보 노르가포르의 제약회사와 함께 싱가포르의 '스트레이츠 타임즈'신문에 24일 발표한 조사보고서에 서 전체 당뇨병 아이들… |
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2008-07-10 |
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비타민c와 헬리코 박터균
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헬리코박터 감염 아동 체내 비타민c 급감
부산대의대 소아과학교실 박재홍 교수팀
헬리코박터파이로리균에 감염된 어린이들은 나이가 많고,감염 정도가
심할수록 체내 비타민c 농도가 크게낮은 것으로 나타났다.
부산대의대 소아과학교실 박재홍교수팀은 만성복통을 앓고 있는1-15세 어린이 452명,(남 228명, 여 224명)을 대상으로 헬리코박터 감염자(204)자와… |
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2008-07-10 |
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신영호 원장 출판기념회 장소변경
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자연계의 진실은 출생 이후부터 세상을 떠날때까지 자신이 살아가는 생활환경에 적응하고 변화를 극복할수 있어야 건강하게 살수있습니다.
현대인들에게 만성난치병이 만연하는 근본 원인은 적응력보다 생활 환경의 변화속도가 빠르기 때문입니다. 만성 난치병을 고칠수있는 방법은 적응할수있는 생활환경으로 개선하는 방법밖에는 없습니다.
사람의 체질은 생활… |
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2008-07-07 |
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자연의학으로 암 투병해야 되는 이유
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반드시 자연의학으로 암 투병해야 되는 이유
1. 자연의 섭리(攝理)에 따르는 올바른 치료법이다.
자연의학은 생활 그 자체가 건강법이자 치료법으로, 병이란 그 사람 인생에 대한 결과물이므로 인생을 바꾸어야 치유되는 것이다.
2. 니시의학이 최고의 의료이므로 니시의학을 올바르게 실행하고 죽는 사람은 천명이다. 이것은 신 앞에서 말해도 결코 부끄러… |
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2008-06-09 |
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천명(天命)과 생사(生死)에 관하여
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천명(天命)과 생사(生死)에 관하여
요시마스(吉益東洞)의 학설을 그의 제자 가꾸쮸우(鶴沖元逸)가 쓴 것에 의단(医斷)이라는 것이 있다. 그 중에 사생(死生)이라는 것이 있다. 요컨대 산다거나 죽는다거나 하는 것에 대한 것의 요시마스 토오도(1702-1773)의 견해이다.
그 대의(大意)를 들어보면 산다거나 죽는다고 하는 것은 숙명이다.
하늘이 자연히 … |
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2008-06-03 |
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니시의학의 독특한 의학관
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니시의학의 독특한 의학관
니시의학의 독특한 견해, 즉 현대의학과 대척적(對蹠的)인 관계가 있는 것을 말하자면 다음과 같다.
첫째는 혈액순환의 원동력은 모세혈관으로서 심장에 소재하는 것이 아니라는 것이다.
혈액순환 심장원동력설은 17세기 영국의 윌리엄 하베에 의해서 제창된 가설로서, 21세기 오늘날에는 심장원동력설로는 여타의 생리현상을 통일… |
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2008-05-23 |
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자연건강법이란 무엇인가
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자연건강법이란
일본의 니시 가츠조(西勝造, 1884～1959) 선생이 창안한 자연의학으로 니시건강법, 니시의학, 니시요법, 테트라파시(Tetrapathy) 등으로 불리고 있습니다.
니시 선생은 어릴 때부터 설사와 감기를 달고 살다가 17세 때는 결핵에 걸려 스무 살을 못 넘길 것이라는 사형선고를 받고 동서고금의 의학과 건강법을 연구하기 시작했습니다.
7개국의 언어… |
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2008-04-26 |
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알코올의 해를 고치는 법
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알코올의 해를 고치는 법
알코올에 의한 병
과음이 원인이 되는 병은 간경변, 알코올성 간염, 급성 췌장염, 알코올성 심근염(심부전), 위궤양, 당뇨병, 고혈압, 알코올 중독 등 그 수가 많습니다.
에틸알코올은 소화기로부터 흡수되어 혈액 중으로 흘러들어 간장에서 해독됩니다.
음주로 인하여 알코올 양을 과다하게 섭취하게 되면 간장이 지쳐서 따끔따끔 아… |
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2008-03-07 |
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